Fertilidad y Embarazo

Un análisis de métodos y técnicas que puedes integrar fácilmente a tu estilo de vida para quedar embarazada rápido

 

Vitaminas Para Quedar Embarazada

Vitaminas Para Quedar Embarazada

La adición de vitaminas y minerales puede ayudarte a quedar embarazada.

Una dieta sana y equilibrada es la mejor forma de recibir las vitaminas y los minerales necesarios para nuestro cuerpo.

Sin embargo, existen algunos suplementos nutricionales de venta sin receta, que han demostrado incrementar la fertilidad.

Lista de vitaminas y minerales que mejoran la fertilidad:

Vitaminas B6: Potencia la fertilidad en las mujeres.

Cinc: Ayuda a las mujeres a utilizar el estrógeno y la progesterona con mayor eficacia. En los hombres, el cinc mantiene la producción de testosterona y mejora la motilidad y el recuento de espermatozoides.

Ácido fólico: Mejora la fertilidad y ayuda a prevenir defectos de nacimiento.

Vitamina C: Puede aumentar las probabilidades de concebir en las mujeres. En los hombres, la carencia de vitamina C hace que los espermatozoides se aglutinen. Tomar vitamina C a diario pueden ver un incremento en la motilidad y el recuento de espermatozoides.

Selenio: un antioxidante que aumenta el recuento de espermatozoides en los hombres y que ayuda también a reducir el riesgo de defectos de nacimiento.

Vitamina E: Incrementa las probabilidades de éxito en los procedimientos de IVF.

Hierro: Frecuentemente la infertilidad en las mujeres está relacionada con una deficiencia de hierro.

Vitamina B12: Mejora el recuento de espermatozoides en los hombres.

IMPORTANTE: Es recomendable consultar a un médico antes de elegir suplementos nutricionales de venta sin receta, ya que niveles excesivamente altos pueden reducir la fertilidad y causar otros trastornos.

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Un comentario to “Vitaminas Para Quedar Embarazada”

  1. grisleida Dice:

    hola a mi esposo le inyectaron la vitamina B12 es necesario yo inyectarmela tambien

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